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열대야 기준과 잠 잘 자는 법

열대야(밤 최저 25도 이상) 대처.

밤 최저기온이 25도 이상이면 열대야라고 해요.

에어컨은 26~28도에 예약 꺼짐, 선풍기는 회전으로 두면 덜 피곤해요.

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