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일교차 10도 넘는 날 감기 안 걸리는 법

환절기 일교차 대처.

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일교차가 크면 왜 감기에?

몸이 온도 변화에 적응하느라 면역이 떨어지기 쉬워요.

옷은?

겹쳐 입기가 기본이에요.

실내는?

습도 40~60% 맞추기.

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